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今天跑了8公里花了59分53秒
昨天跑8公里花了58分38秒
今天因為太晚跑步,沒有柯南看,所以電視台亂轉, 不知道要看什麼,
穿好的運動跑步, 跑完膝蓋也不會痛, 腳踝也不痛
美津濃是跑步的好幫手,
星期六去台中玩, 看到如慧也穿著美津濃的黑色路跑鞋, 哇~~~ 她真的很厲害
那雙鞋我有試穿, 但是覺得鞋底太薄了, 就沒有買!
我買的是包覆比較好的"紅色"運動鞋,
好冷,要去吹頭髮了!
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- Dec 13 Tue 2011 22:51
跑步
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