Macy的部落格

第一天剛到帛琉明明是好天氣, 怎麼要出海的第一天, 天氣卻是狂風暴雨

下海後身體濕濕的,坐在船上吹風非常冷

這天真是可憐, 船開的很快, 雨一直噴進來, 身體冷到發抖

很多水下風景都因為天氣的關係, 水下濁濁的很不清楚

天氣不好, 照片都不太清楚

這是早上餐廳吃飯出來拍的照片~~~大廳有一隻聖誕老公公

要準備出海了, 這裡有一堆救生衣, 要選一件陪伴我3天

穿上水母衣和救生衣

要準備上船啦~

上船前,來一張合照, 這時候我們的精神狀態都是最好的~~~ 因為第一天, 充滿活力~~~

前方有未知的旅程, 我們要出發了~~~

坐船出海了~~~ 第一天出海

到第一站- 沉船海域區

下海前,導遊有教學怎麼浮淺, 穿上救生衣, 戴上蛙鏡, 用嘴巴呼吸,就這麼簡單

蛙鞋能幫助你遊的更快, 在水裡的時候, 穿著蛙鞋, 用踩腳踏車的方式,就可以快速前進啦~~~

這艘沉船停很久了, 所以上面長了很多珊瑚

哈~~ 我戴上蛙鏡原來長這樣阿!

浮在水上的時候,因為穿黃色條紋的水母衣,很好找到我

這是沉船上面的珊瑚,

第一站挑戰成功, 要回船上啦!

上船前,先把蛙鞋脫掉給助手, 再上船

呼~~~我安全的上船啦~~

萬象珊瑚區 - 水下面真的有好多魚ㄛ! 很像在水族館裡面!

拍照不是很清楚, 因為魚一直游動, 而且天氣陰陰的

柏宏穿的是綠色的蛙鞋, 我很容易就可以找到他

水下的珊瑚, 因為光線的關係, 拍起來好像都一樣

這是大花朵圖案的珊瑚

我們2個在大花珊瑚上面,請導遊幫我們拍照

中午到小島休息, 吃午餐

排隊夾菜

 今天午餐有- 烤玉米+烤蝦+大白菜+烤肉+半個滷蛋+烤魚+冷凍蔬菜

吃飽飯會在小島休息1個小時左右, 可以四處走走拍照

 突然發現柏宏頭上有一隻蜘蛛~~~在拍掉前, 我還拍了一張照片,哈~~~

下雨了

這是海豚灣, 裡面會有專人介紹海豚,

因為我沒參加這個行程, 只好在外面碼頭等裡面的人出來

大概20分鐘,不會很久

 這是柏宏浮淺的照片

這個景點叫做情人橋, 聽說情人一起來這裡會幸福喔!

雨下的蠻大的, 好冷~~~

你看柏宏包成這樣...

這好像是大斷層

這裡的珊瑚很多, 有很多小魚

這是晚餐用餐的餐廳, 牆壁上有掛玳瑁的殼

這餐廳叫做"美人魚餐廳"

用餐完去逛帛琉的sogo, 就是大超市啦~~~ 我們買了一桶哈根冰淇淋, 才usd$4.55很便宜

晚上還有迎賓星光party, 啤酒飲料喝到飽,不過晚餐才剛吃飽, 實在是已經沒辦法喝了~~~

這是現採干貝秀, 表演的人是今天沒我們出海的助手~~他酷酷的, 不太講話~~~

最後每桌都有這麼大盤的生魚片

這就是剛剛被取出的干貝, 切片後就送到各桌啦~~~

吃起來的口感,像脆脆的花枝,

接下來由當原住民表演舞蹈, 他們有邀請來賓上去一起同樂

這人是帛琉的"羅志祥",他真的很會跳舞~~~

拍照這時候,生魚片還有很多~~~

哈~~~生魚片快吃完了～～～

最後我們沒有吃完啦! 因為我們這桌只有4個人, 

帛琉"羅志祥"小胖弟跳舞

在他旁邊的是帛琉的"蔡依林", 看他們跳舞很有趣阿!

所以這天, 是先回房洗澡, 然後再出來吃晚餐和看表演,

看表演的時候, 每人可以喝免錢的飲料和吃新鮮的生魚片+干貝, 

回到房間很累, 沒空吃宵夜, 肚子爆炸的一天~~~

這天陪伴我們下海的相機是canon 980is +防水袋

12/22(六) 早上7點15分從板橋出發

大概7點55分左右到機場, 大姐飛車載我們去機場,所以沒遲到

帶著柏宏跑去景觀電子圖書室上網, 還拍了照片, 哈~~~

結果閑晃到廣播說要登機了, 才衝到登機門

我們是最後登機的人, 拍照玩太久了~~~ 

台北下雨, 冷冷的天氣

帛琉航空是在第一航站, 話說第一航站在整修, 現在多了這個景觀電子圖書室, 可以來這裡上網, 窗戶外面可以看到飛機

IPAD或是智慧型手機可以在這邊充電, 真的很方便

窗外剛好停著長榮的飛機

這個空間很寬敞舒適

這個景觀電子圖書室有很多家贊助廠商勒~~~

這是在機場的景觀電子圖書室樓下拍照的~~~哈~~~

上飛機啦~~~發飛機餐了~~~拿到一個藍色的餐盒

打開一看, 是炒飯喔! 這是由遠東空廚提供的餐點, 炒飯還可以, 鳳梨酥超級好吃勒!

飛機飛高高, 窗外的風景很美

快到帛琉啦~~~心情超興奮的

看到了綠色的大海和藍色的天空

看到陸地, 要降落了!

要進關了!

第一天是好天氣, 太陽很大, 到機場的時候,就把長袖衣服脫掉改穿短袖了!

第一站先到這裡最大的SOGO百貨逛街

房間簡單乾淨, 蠻漂亮的,而且一進來就開了冷氣, 很舒服~~~

我們是住在一樓, 因為這間旅館"愛來"沒有電梯,

住一樓會比較方便, 如果住樓上要把行李提上去, 會很累呦!

而且住一樓,離大廳很近, 要上網也方便, 上網要到大廳或是餐廳

這裡有超刺激的滑水道, 我玩了三次, 每次都尖叫, 真的很刺激, 下水之前一定要捏住鼻子,不然會嗆到阿!

晚上的游泳池很漂亮喔~~~

這是房間外面

晚餐是套餐- 先送上了蒸蛋+湯+沙拉, 還蠻好吃的!

蒸蛋很滑嫩, 沙拉也很好吃!

湯頭有蝦子的味道, 好喝, 這3道我都很喜歡~~~

吃完前菜,上主餐啦! 主餐是炸豬排, 粉不錯唷!

最後飯後甜點+水果, 結束了完美的晚餐, 肚子爆掉了!

我們帶了很多零食- 有乖乖+爆米花+北海鱈魚香絲+樂事洋芋片+滿漢大餐+來一客

第一天已經吃很飽, 所以沒空吃泡麵了~~~

但是北海鱈魚香絲快被我吃光了, 哈~~~

準備好要去帛琉玩, 心裡很忐忑, 因為工作很多,感覺的做不完,

既然決定了要出國, 就放下這一切啦!

帛琉- 有漂亮的水母湖, 是我最想去的地方

出發前準備

1. 水母衣X1 (上淘寶網站買的, 這樣就不用一直補擦防曬, 也不怕被水母叮了!)

2. 衣服( 4件短T SHIRT + 1件無袖連身睡衣+ 短褲1條+泳衣2套)

3. 零食(北海鱈魚香絲1大包+ 來一客鮮蝦魚板泡麵一碗+ 酸扁條1包+ 特涼薄荷糖 +德國小熊軟糖2包+乖乖五香口味1包)

4. 常用藥品(胃藥+止痛藥), 會吐的人自己要帶暈船/暈車/暈機藥

5. 防曬乳3瓶

6. 趴趴熊1隻

7. IPAD2 + 2本書( 坐飛機和無聊的時候可以看)

8.美金2人共帶USD$500

我是報富騰旅行社的團, 這次請柏宏換了USD$500

尼莫Nemo的邀約(二)
★★真正三天全日出海行程.帛琉精彩景點不遺落★★
海底總動員．帛琉海洋Party五日遊

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■ 旅遊達人推薦行程及獨家內容：
【星空夜釣巡禮(價值US$95元)】 特殊安排讓您體驗不一樣的帛琉，在夜幕低垂時刻，星空拉起一條寬長白色帶狀的銀河奇觀。因帛琉處於赤道之上，以致你能同時觀賞到北斗七星及南十字星等星座，肯定會讓您讚嘆不已 。黃昏時刻，海域中有數不盡的魚群．讓你在充分享受海釣的樂趣，再來場海釣大賽，不一會工夫，魚兒已經裝滿簍。不管您是新手老手．絕對有跟大魚搏鬥的深刻體驗！(己含釣魚証稅金US$20)
【星光Party-原住民舞蹈+干貝秀】今晚在此特殊為您安排一場別緻的星光Party，由專業的導遊，來場即時精闢的星象講座；緊接著現場將開始干貝解剖秀，讓您了解到干貝的生態。當四周火紅的火炬冉冉亮起時，原住民戰士們精湛的戰舞及激昂的呼喊，激情振撼著您的心情，此刻讓您high到最高點！此刻品嚐宵夜點心(野生干貝沙西米、冰涼啤酒及飲料無限暢飲)。保證絕對有您意想不到的驚奇與收穫，這種感覺是都市的你很難想像的情景。
【真正三整天出海行程】獨家安排牛奶水域SPA、萬象珊瑚區、七彩軟珊瑚區、安德魯秘密花園(浮潛區評選第一)、大斷層、水母湖、野生干貝城、沈船、小丑魚NIMO魚的家、藍色珊瑚區、驚異斷層水道、私房景點－海底祕密花園，真正三天全日出海行程，帛琉精彩景點不遺落(決非市面上海豚灣或香蕉船水上活動，即號稱一次出海行程)。
【安德魯秘密花園】網路浮潛區評選第一名，此海域清澈見底，繽紛的珊瑚、各式各樣的魚群圍繞在你身旁，垂手可及，有如閒逛於海底大自然的花叢之中。當年安德魯王子暢遊至此，感慨的說出“這是上帝賜給我，世界上最美的秘密花園”。
【野生干貝城保護區】極目所及是前所未見如人一般大活的大貝殼，悠游其間亦可撫摸大貝殼感受開合之間律動之美。(決非市面上小干貝繁殖區，更不用花錢自費買此行程)。

【大斷層珊瑚礁區】其為世界著名的七大潛點之首，３呎的海底突然落差到２０００呎的大斷層，景觀相當壯麗，沿著岩壁有成群不怕生美麗的熱帶魚，往來穿梭在你的周圍。(沒到大斷層浮潛者，等於沒到帛琉)。
【驚喜歡樂水上活動３選３】貼心安排讓你能瘋狂的玩遍多項水上活動-滑水漢堡、香蕉船海上探險、無動力海上設施(獨木舟、水上腳踏船、觀景舟...) 無限次數任你玩。(驚險刺激的水上活動，決非市面上一堆無動力海上設施所能比較)。
■ 旅遊達人推薦精緻美食：
【雙龍雙蟹-高級海鮮料理】獨家享用高級海鮮晚餐：雙龍蝦雙螃蟹<span "="" times="" new="" roman";="" color:gray"="" style="font-size: 10pt;">、水果蝙蝠湯 海鮮大餐 ( 9菜1湯+點心+水果+飲料 )，此 餐使用當地紅樹林蟹或陸蟹，而非菲律賓冷凍螃蟹。
【野生干貝秀．干貝沙西米嚐鮮】首先由專業導遊，將生長在海中的大干貝拿起，接著來場【野生干貝教學】，講解干貝的生長過程，於現場將開始干貝解剖秀，讓您了解到干貝的生態。您也可以跟大干貝拍照留念喔！現場料理新鮮的干貝沙西米嚐鮮，保證於世界各國你無法品嚐得到的極品。
【出海島上豐盛BAR.B.Q】出海二午餐：採用精緻豐盛日式餐盒(非一般簡易便當盒)+五道海鮮燒烤B.B.Q+鮮魚湯，我們的用心，來自您的肯定！。
【BEMERMii 街頭漢堡車-現烤大漢堡】 網路人氣NO.1-帛琉街頭漢堡車的現烤大漢堡，每當想到那鮮嫩多汁的雙層起士漢堡夾著新鮮的蕃茄及生菜，大到讓你一口無法咬下的滿足感，一定不會讓你失望的。
■ 貼心贈品：
       ◎為個人衛生考量，特別贈送貴賓每人全新的呼吸管咬嘴，讓您可放心的享受浮潛樂趣。
       ◎特別贈送每房一台防水海底相機，海底美景通通不留白。
       ◎特別贈送每人一個海灘專用防水袋，美觀方便實用。
       ◎出海時免費提供每位一套《蛙鏡+呼吸管+救生衣》，出海結束需歸還給導遊。
■ 酒店熱情贊助：(住宿酒店二晚以上，酒店好禮相送)

 【Airai Water Paradise Hotel & Spa 愛來渡假會館】
 ＊峇里式手工Spa保養組 (熱帶椰絲磨砂+茶葉或柑橘敷面膜+椰子乳霜滋潤肌膚)
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寒戰
Cold War

片長：102分  上映日期：2012/11/16  廳數 (63)
集結三大影帝郭富城、梁家輝、劉德華競飆演技。一個午夜，一通匿名電話，一台前線衝鋒車及五名警員在香港街頭被劫持，讓全香港人人自危，是內鬼還是外敵？警隊首次啟動一級戒備，展開名為「寒戰」的艱難之役．．．

特映會在天母美麗華, 真的很遙遠

但是抽中了還是得去看ㄚ!

我覺得天母的椅子蠻舒服的, 不管坐在哪一個位置,都能看的很清楚

這次坐在6聽Q排12號13號

晚餐到樓下的美食街吃阿官火鍋蕃茄湯頭飽餃鍋148元-  2人吃ㄧ鍋, 蠻划算的!

火鍋裡面有水餃, 有冬粉, 有菜,有丸子, 可以吃的很飽

天母美麗華的爆米花很特別, 是可以自己加粉,

這次買了鹹的口味, 加了起士粉和海苔粉,辣粉, 吃起來還不賴唷!

如果買甜的爆米花,只能加巧克力粉, 選擇性太少了!

說說這部電影, 寒戰- 廣告打很大, 說是香港十年來最好看的電影

看完後,柏宏說,沒有無間道好看

這部也是警察片, 郭富城和梁家輝是主角

劉德華只是客串演出

楊采妮的表現蠻亮眼的!

最特別的是出現了台灣的演員"彭于晏", 他演梁家輝的兒子

演的邪邪壞壞的, 電影結束後有留伏筆, 我跟柏宏說一定會在拍續集

香港很多警察片, 這部片還蠻有意思,

郭富城真的很帥ㄚ! 進電影院支持一下香港片~~~

不要用太高的標準來看這部片,就是放輕鬆~~~

郭富城走路有風~~~ 

郭富城演年輕有為的警察

這段很精采,跟梁家輝槓上了! 他決定推翻主管...

頭髮旁邊白白的, 看起來是有點年紀了!

出現了,彭于晏演的真的很好! 

劉德華只是客串演一下

片子結束, 最後郭富城跑出來跟梁家輝敬禮

梁家輝也回禮

亞果出任務
Argo

片長：120分  上映日期：2012/10/19  廳數 (42)
改編美國中情局機密檔案的真實故事，班艾佛列克再度自編自導自演的作品，藉由一部假拍電影，實際展開一場拯救人質的戲中戲臥底行動．．．

這次的電影票是刷國泰世華卡買一送一的票,

西門國賓還是看電影的第一選擇

選擇14排位置很舒服, 座位很大

以後知道了, 國賓的王位就是14排或17排, 跟前面距離比較遠, 

可以很舒服的看電影喲!

用國泰世華卡還可以買5折爆米花和可樂, 真的是太划算啦!

這天因為吃了太飽, 只點了中杯可樂+中份爆米花, 花了75元

電影真的很好看, 劇情緊湊, 不去看電影還不知道亞果到底是什麼意思勒!

原來亞果是劇中假電影的名稱, 

這個中情局的特務太強了,想出藉由拍攝電影去解救人質

搞不太懂那時候為什麼要抓那些美國人ㄟ!

最後全部的美國人都被釋放了!

這幾個逃出來的人, 反而變明星, 很奇怪勒!

不去想這些, 電影本身還不錯啦!

是近年來看的電影中, 很棒的改編電影, 以前柏宏看這麼長的電影,看到一半都要跑廁所

因為這部電影很緊湊,他竟然忍住不上廁所, 哈~~~ 

班艾佛列克自導自演,變成大鬍子,差點認不出勒~~~

這是跟導演講好, 要開始合作作假電影啦!

大家一起開會研究救出人質的方法! 

這5個人質, 就是目標, 一定要把他們救出來~~~

到機場了! 超級緊張的~一開始連機位都沒確認, 幸好有人會講那邊的語言

靠這個人幫忙去說服上面的長官, 不然連機票都沒有, 要怎麼回國ㄚ!

加拿大使館的女傭也很忠心,撒謊,保護了那些美國人

我看到約翰古德曼John Goodman,就想到"壓巴呀八度" 石頭族樂園那部戲裡的角色

實在是深植人心~~~

10/21 星期天早上9點- 跟秀慧到板橋大遠百的威秀影城看"不老騎士歐兜邁環台日記"

琇慧說是他們老闆跟導演認識,導演是他學弟, 所以他認購了10張票, 

託琇惠的福, 我可以到威秀電影院看這部感人的電影

我們約好要看早場10點的電影,9點在樓下集合

我8點多就起床啦!

先到客廳掛了2個窗簾, 然後就下樓跟秀慧一起走路去板橋大遠百

為什麼要走路呢? 因為坐捷運來回要40元, 騎機車不一定有停車位, 機車停車也要錢

所以我們就走路過去啦!

到影城已經9點40分, 排隊買票的人不多

我們前面是3個小朋友, 看起來像國中生, 3個人是分開付錢, 找錢後3個人轉頭就走

賣票員還叫他們回來拿電影票, 

後來我們買票的時候, 賣票員就跟我們說, 剛剛他們付完錢就要走了, 票都沒拿, 

我說對阿! 現在的小朋友喔... 只有...沒說他們壞話喔!

其實我也時也很迷糊, 去便利商店買東西, 拿了100元, 付給店員然後拿了東西就走, 還沒找錢勒! 店員會追出來

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不老騎士-歐兜邁環台日記
Go Grandriders

片長：90分  上映日期：2012/10/12  廳數 (23)
當你八十歲，還有多少作夢的勇氣？猶如美國《荒野大飆客》老年版，17位平均年齡81歲的不老騎士，勇敢追逐18歲的夢想，以摩托車環遊全台灣，完成令全世界驚嘆的不可能之旅！

騎著車車出發啦~~~

怎麼看起來好像要去送貨

充滿活力往前衝

阿伯校的很燦爛~~~

裡面唯一的女性, 給他鼓鼓掌ㄚ!

這個雨衣看起來好像太空衣, 就差太空人的帽子了!哈～～～  

團長的精神很偉大, 他身體有病痛,卻忍著痛跟大家一起出發, 

後來真的不行了, 只好住院,但是他不想回家, 還是在醫院檢查了幾天,又坐車追上大家, 

身體的病痛不阻擾他, 因為他就是想跟大家一起, 他躺在病床上說: 我是團長,卻沒能陪著大家, 我真的很沒用, 

大家到醫院看他,安慰他, 跟他說沒關係的!

他的身體沒辦法承受這麼長的旅程,他還是堅持跟大家一起環島

還有老伯伯騎車騎到睡著, 受傷了! 在手上留下傷痕,他說這就是這次環島的紀念品

有一個老伯伯, 她的老婆已經走了, 他把老婆的照片貼在機車上面, 他說她老婆生前, 他就會帶她環島

後來他老婆走了, 他到他老婆的墓前, 問他要不要一起環島, 得到聖杯, 這次環島就是帶著老婆的相片,

他說他很感謝她的老婆, 小孩在半夜哭鬧, 他起來要照顧, 老婆說我來就好,

就是把家裡都安置的很好, 讓他能放心睡覺第二天才有滿滿的活力上班 

看到他跟他老婆的感情, 真的讓人很感動

我在偷偷擦眼淚的時候, 發現琇慧也掉了眼淚, 

這部片太催淚了! 一定會讓你感動, 很久沒掉淚的, 可以進電影院看這部紀錄片, 記得帶衛生紙進場

老人家也是要過自己的生活, 不是在家裡什麼地方也不去, 什麼事也不做

老人家一樣可以做自己想做的事, 

年紀大需要比較多的尊重,更重要的是過自己的生活

希望我到老, 也能跟這些老人一樣有活力, 

能跟自己心愛的人, 一起生活, 一起過未來的人生

很感謝身邊有柏宏陪在我身邊,陪我出去玩,陪我吃吃喝喝, 聽我講話,幫我修電腦, 

人生不是80才開始,現在距離80還很久勒! 所以,把自己想做的事情列出來, 一一完成吧!

我今年很想去帛琉, 因為我很喜歡水母阿, 帛琉有世界獨一無二的無毒水母湖, 

聽說因為很多人過去, 已經破壞了那邊的生態,水母愈來愈少了!

我想去帛琉, 就是很想, 非常想,超級無敵想, 終於今年計畫去那邊, 

更開心的是柏宏陪我去, 他是一個坐船會吐的人, 但是陪我去那邊3天都是水上活動, 不知道會吐的多慘

很高興他不畏懼這些能答應陪我一起去, 謝謝你~~~我好愛好愛你喔！

這次的電影票要感謝中視, 

抽到"死也要畢業"這部電影的電影票

電影院很遠- 是京華城的喜滿客影城,

死也要畢業
Ghost Graduation

片長：89分  上映日期：2012/11/02  
西班牙最溫馨的賣座喜劇！一名活見鬼的老師，如何讓死了20年的同學順利畢業？在校園裡希望和平共處的新人與舊鬼，即將笑翻你的大牙！

劇情簡介

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因為是特映會,電影開始前, 還有人員在宣傳,說這部片非常好笑, 威爾史密斯還買了版權, 準備拍成美國版

真的假的勒!

電影開始一下就進入主題

看到留在學校裡面的鬼魂搗亂, 他們因為有心願未了,無法離開學校

這部片的笑點沒有想像的多, 但是還是要來稱讚一下, 

喜滿客影城這次給的座位還蠻好的, 雖然是靠最左邊, 但是位置在影城中間

看電影還蠻清楚的

一邊看電影一邊吃芭樂 + 三峽的金牛角( 因為電影看到一半真的太無聊, 柏宏才拿出金牛角吃!)

有靈異體質的老師很熱心的幫助留在學校的鬼魂, 幫助他們完成遺願離開學校

這劇情就這麼簡單

我覺得到不用特別進戲院看首輪, 應該等二輪上映再看就可以

這是主角去看心理醫生, 心理醫生的爸爸已經死了很久,卻一直在他兒子身邊,也是因為放不下

男主角跟女校長, 還蠻配的~~~

這3個是鬼魂, 本來以為是努力K書, 通過考試畢業後就可以離開學校

這是考試的時候,哈~~~ 才6個學生, 應該蠻好教的

 這部片應該在教師節上映阿, 因材施教的好範例, 

今天是很特別的日子ㄚ!

因為早上睡到9點多起床,

到10點45才吃營養早餐, 然後11點20分左右出門要去內湖清柚吃喜酒~~~

本來出門柏宏是要騎機車, 騎到滋養門口, 還問我, 要不要開車

我說: 如果有停車位就開車ㄚ!

他說:不是問你有沒有停車位, 是問你要不要開車

我又問:那邊有停車位嗎?

他說: 今天星期天那邊空位很多,

我說: 那就決定開車啦!

就一綠燈, 他就轉彎回家換車車

所以今天是開車去喝喜酒ㄛ!

為什麼改成喝喜酒ㄚ? 因為柏宏喝了很多紅酒,哈~~~

因為他的好朋友結婚, 他很開心, 就喝很多啦~~~

吃完喜酒大概4點多, 他的臉有點紅,

我問要他開車還是我開車?

柏宏說: 你開也可以,我開也可以

我想, 還是我開, 就把鑰匙抓過來啦!

所以這是第一次載柏宏, 問題是, 台北我是大路痴, 哪邊要轉彎完全不知道

所以,每個路口都要柏宏提醒, 才知道轉彎,

開車的時候,不會很緊張,

倒是車子開回去,停車是比較大的問題

停了一陣子, 還是停的歪七扭八,

本來柏宏在指揮我怎麼停,

結果, 突然柏宏的媽咪到了公司,

柏宏看到她媽咪到了,就跑去旁邊吐了,

然後, 我就很尷尬勒! 因為沒人指揮不知道怎麼停好ㄚ!

後來,柏宏吐完,終於回過來跟我講早麼把車停好

只差2個步驟

把車開出去

然後打右邊向後退,再打直

很神奇竟然就停好了!

沒想到這麼順利,

驚訝的是柏宏在我停車還沒停好就吐了!

他今天真的喝了蠻多酒的,

喝酒還是不要開車比較好安全!

我的開車上路經驗值+1

剛剛腦到突然浮現阿兩常說的"閃開~~~ 撞到不負責喔!"

如果開車可以大叫的話, 我也希望, 前面的車子閃開ㄚ!!!

今天回家大概晚上9點半, 還是想說去走路一下

因為, 今天吃了很多大餐

1.早上的營養早餐-巧克力吐司+1/2荷包蛋+1 1/2雞塊+1/2火腿+1/2熱奶茶

2.午餐-吃喜酒-沙拉+花枝丸+雞湯+牛排+豬腳+水果+青柚冰沙

3.晚餐-三媽臭臭鍋的泡菜鍋+臭臭鍋

總之是很滿足的一天

走路時速6小時+廣告用跑步的, 一邊看蘿絲小姐要出嫁, 一邊跑步

運動時間1小時

6公里- 花了56分58秒

好像是10點半才去運動,因為打開電腦又玩了一陣子的俄羅斯,

這個遊戲真是害人不淺ㄚ!

讓人欲罷不能, 一開始玩了, 就不想停下來!!!

今天是坐公車上班, 因為早上出門發現機車被媽咪騎走了

她應該是去菜市場買菜了!

冠姐給了好吃的瓜子, 我可以帶回家給媽咪吃~~~

昨天從下午開始胃痛到不行, 本來想跑步的,計畫也只好取消

晚上上樓就開始玩ipad的遊戲, 保衛蘿蔔的遊戲後面有新的地圖, 更新就可以玩了!

但是這個版本好像不太穩定,玩一半就會跳出來, 

本來快要贏了, 突然跳回主螢幕, 真是氣死人啦!

昨天玩到快要2點才睡,

想起柏宏說的話,要早點睡才不會變胖阿! 

要減肥的人, 要有充足的睡眠,這麼說, 我有一陣子沒早點睡覺了!

從310中國時報站走路到公司要5分35秒,因為還要等綠燈過馬路

早餐要來吃火龍果+香蕉+芭樂, 減肥大餐

午餐打算吃前天在萊爾富買的微波青醬海鮮義大利麵,

今天成績

6公里 53分54秒

大概8點上樓, 遊玩俄羅斯玩了1個小時, 9點多才去跑步

跑太快會想休息, 維持時速8公里, 可以穩定的跑,比較不累

不過, 襪子裡面的毛球太大, 跑步的時候一直覺得鞋子裡面有東西

這讓我想起碗豆公主的故事, 不過碗豆公主是睡覺的時候,下面放了碗豆感覺不舒服

我是跑步的時候襪子上面有毛球不舒服, 那我叫做毛球公主嗎? 哈~~~